Tidak Perlu Pakai AC atau Kipas Angin, Lima Tips Tetap Merasa Adem dan Nyaman Walau di Daerah Panas

INFORADAR.ID - Berada di daerah yang terkenal memiliki cuaca sangat panas, kita harus bisa menyiasatinya agar tetap merasa adem dan nyaman tanpa perlu menyalakan AC atau kipas angin. 

Penggunaan AC atau kipas angin tidak selalu menjadi solusi yang dapat diandalkan. Karena tidak semua orang memiliki peralatan elektronik tersebut.

Tapi jangan khawatir, dengan tips praktis berikut ini, Anda dapat merasakan kesejukan pada diri Anda dalam situasi cuaca yang sangat panas dan bikin gerah tanpa harus pasang AC atau kipas angin. 

Tanpa repot-repot memasang AC atau kipas angin, tentunya dapat membuat diri kita menjadi rileks dan merasa lebih chill walaupun berada di daerah yang sangat panas, Yuk simak tipsnya berikut ini.

1. Tidak banyak yang tahu bahwa suhu panas dapat dikurangi dengan cara menyiram lantai di dalam ruangan Anda. Cobain Deh!

Sebenarnya, ada berbagai cara untuk mengatasi suhu panas, dan salah satunya adalah cara sederhana ini. Meskipun terlihat sepele, menyiram atau mengepel lantai adalah langkah yang efektif untuk mendinginkan suhu di dalam rumah. Setelah menyiram lantai, jangan lupa untuk membuka jendela juga.

Tidak ada gunanya menyiram lantai jika ruangan tetap tertutup, yang akan terjadi hanyalah kelembaban. Dengan suhu ruangan yang mulai menjadi dingin, Anda akan merasa lebih nyaman.

2. Masih terasa panas? Makan buah-buahan yang mengandung banyak air juga dapat memberikan sensasi kesejukan pada tubuh Anda!

Jika cara pertama belum cukup efektif, Anda dapat mencoba cara kedua ini. Cara ini cukup mudah, tidak memerlukan banyak usaha, dan terlihat sepele. Dengan mengonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air, Anda dapat meredakan rasa gerah di tubuh Anda. Caranya? Cukup dimakan saja~

Buah-buahan ini juga mudah ditemukan. Beberapa contohnya adalah semangka, melon, anggur, atau pir. Sangat menyegarkan, terutama jika telah dimasukkan ke dalam kulkas sebelumnya.

3. Bersantai tidak selalu berarti malas dan menganggur. Terutama saat cuaca panas, itu bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan yang akan Anda rasakan.

Berbaring santai tidak selalu identik dengan kebosanan. Terkadang, Anda perlu melakukannya, terutama saat cuaca sedang panas. Dengan bersantai di lantai, Anda dapat merasakan sentuhan langsung dari keramik yang tentu saja lebih dingin daripada udara di luar.

Namun, lebih baik jika Anda melakukannya dengan tanpa baju agar sensasi kesegaran merata di seluruh tubuh.

4. Periksa terlebih dahulu apakah ada lampu yang menyala, dan matikan jika ada.

Sumber: