Tidak Perlu Pakai AC atau Kipas Angin, Lima Tips Tetap Merasa Adem dan Nyaman Walau di Daerah Panas

Tidak mengherankan jika kita sering lupa mematikan lampu, bahkan di siang hari. Padahal, selain tidak ramah lingkungan dan pemborosan energi, meninggalkan lampu menyala saat siang hari juga dapat menambah panas udara di sekitar Anda. Ini disebabkan oleh panas yang dihasilkan oleh lampu yang tetap menyala.

Selain mematikan lampu, Anda juga dapat membuka gorden atau jendela untuk meningkatkan sirkulasi udara di dalam ruangan. Jika udara benar-benar panas, Anda tidak perlu membuka jendela, cukup gorden saja. Ingatlah, ruangan yang gelap membuat kita semakin terasa sumpek!

5. Terakhir, jangan lupa untuk mengganti sprei dan sarung bantal di tempat tidur.

Mengganti sprei seharusnya menjadi kegiatan rutin, namun tidak dapat disangkal bahwa banyak orang yang malas melakukannya. Padahal, ada banyak manfaat positif dari mengganti sprei. Selain bersih dan bebas dari kuman dan bakteri, mengganti sprei juga dapat mengurangi rasa gerah yang terjebak selama berhari-hari.

Jika Anda tidak percaya, cobalah ganti sprei di kamar Anda, dan bandingkan dengan sebelumnya. Pasti ada perbedaan, intinya jangan malas melakukannya.

Nah itulah tips yang dapat kalian coba untuk menghilangkan gerah walaupun berada di daerah yang sangat panas, tanpa menyalakan AC atau kipas angin. Yuk langsung cobain. (*)

Sumber: