- Kukus kurang lebih selama 20 menit
- Camilan talas siap dinikmati dengan 325 kalori tanpa tepung, gula dan minyak.
2. Bahan Pisang dan Ubi
- Siapkan 150g pisang kedalam piring dan haluskan (jika ditimbang dengan kulitnya)
- Masukian 1 butir telur lalu aduk hingga merata lalu sisihkan
- Siapkan 150g ubi lalu serut kedalam piring (ditimbang dengan kulitnya)
- Campurkan ubi yang tekah diserut kedalam adonan pisang dan aduk lagi hingga merata
- Tambahkan 15g kismis (jika tidak suka boleh di skip)
- Siapkan wadah seperti loyang kecil, mika dan lain-lain
- Kukus selama 20 menit (usahakan tutup panci diberikan kain bersih)
- Camilan pisang ubi siap dinikmati dengan hanya 385 kalori
BACA JUGA:Diet Itu Penting? Begini Timeline Proses Diet yang Sangat Efektif untuk Diterapkan
3. Bakwan Jagung
- Pecahkan 1 butir telur kedalam piring
- Tambahkan sedikit garam, lada hitam, merica dan ketumbar bubuk lalu aduk hingga merata
- Tambahkan segenggam daun ketumbar/sledri yang sudah dipotong halus