Manfaat Membaca Buku, dari Pencegahan Kepikunan hingga Meningkatkan Empati

INFORADAR.ID- Membaca buku adalah jendela untuk membuka pemahaman dan memunculkan rasa empati kepada pengalaman manusia.

Kebiasaan membaca buku dapat memberikan manfaat dan buku juga bisa menjadi teman di saat merasa bosan dan sendirian.

Dengan rajin membaca buku, seseorang akan memiliki perspektif yang baru dalam melihat dunia dan buku juga bisa dijadikan ruang untuk relfelksi diri.

Namun, karena kemajuan teknologi, banyak orang menjadi malas untuk membaca buku, mereka lebih sering menatap layar handphone dibandingkan membaca.

BACA JUGA:Pemkab Serang Perketat Pengawasan MBG, Cegah Peredaran Makanan Basi

BACA JUGA:Banten Bebas DBD! Cegah dengan Gaya Hidup Sehat dan Tips Menjaga Lingkungan

Tanpa kita sadari, banyak sekali manfaat yang akan didapat apabila kita sering membaca buku dibandingkan terus menatap layar handphone.

4 Manfaat Rajin Membaca Buku

1. Mencegah Pikun

Seiring bertambahnya usia, seseorang akan mulai kehilangan memorinya sedikit demi sedikit, oleh karena itu penting sekali bagi seseorang untuk rajin membaca buku supaya otak bisa terstimulasi dengan baik.

2. Menghilangkan Stress

BACA JUGA:Gubernur Banten Terbitkan Surat Edaran, 8 Warga Meninggal Akibat DBD

BACA JUGA:Pemprov Banten Usulkan 4 Desa Percontohan Antikorupsi ke KPK, Berharap Jadi Contoh bagi Desa Lain

Menghilangkan stress tidak harus dengan pergi liburan atau bersenang-senang bersama teman, bisa juga dengan membaca buku supaya pikiran jadi rileks, detak jantung dan tekanan darah pun akan menjadi stabil.

Sumber: