Manfaat Membaca Buku, dari Pencegahan Kepikunan hingga Meningkatkan Empati

3. Meningkatkan Kualitas Tidur

Membaca buku sebelum tidur akan membuat pikiran jadi lebih rileks, tenang dan fokus, kemudian dalam keadaan seperti itulah kualitas tidur jadi lebih baik.

4. Meningkatkan Rasa Empati

BACA JUGA:Liga Indonesia Naik Ranking, Berhasil Kalahkan Tajikistan!

BACA JUGA:Aturan Baru OJK, UMKM Kini Bisa Akses Pembiayaan Dengan Data Alternatif

Membaca buku fiksi akan membantu seseorang lebih mudah mendalami sebuah karakter dan membangun emosi hingga mampu merasakan apa yang orang lain rasakan.

Ditulis oleh Desy Fitriyanti mahasiswa magang Universitas Al-Azhar Indonesia

Sumber: