Disway Award

3 Tips Mengurangi Kebiasaan Overthinking Sebelum Tidur, Ternyata Begini

Senin 02-12-2024,17:40 WIB
Reporter: Babay Kholifah|
Editor: Haidaroh
3 Tips Mengurangi Kebiasaan Overthinking Sebelum Tidur, Ternyata Begini

Ilustrasi: Tips mengatasi kebiasaan overthinking sebelum tidur-Freepik.com-Freepik

Itulah beberapa tips menghilangkan overthinking sebelum tidur yang bisa kamu coba untuk mengatasi overthinking kamu.

Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News

Sumber:

Berita Terkait

Mendobrak Belenggu: Kenali 6 Tanda Kamu Terpenjara oleh Pikiran Sendiri

Tips N Trick

4 bulan

Pembelian Barang Impulsif: Kebiasaan Gen Z yang Sering Berujung Penyesalan

VIRAL

4 bulan

Makan Sambil Main HP: Kebiasaan yang Harus Dihentikan Sejak Dini

Tips N Trick

5 bulan

7 Cara Ampuh Membiasakan Anak Suka Membaca Buku dan Mengurangi Ketergantungan pada Gadget

Tips N Trick

5 bulan

4 Amalan Ringan Sebelum Tidur yang Pahalanya Setara Berhaji dan Umrah

PENDIDIKAN

5 bulan

Terungkapn 8 Kebiasaan Unik Orang Jenius yang Dianggap Aneh, Ternyata Ini Alasannya

Tips N Trick

6 bulan

Waspada! 3 Kebiasaan Ini Bisa Membuatmu Terlihat Tidak Profesional di Kantor

Tips N Trick

7 bulan

5 Kebiasaan Kecil yang Diam-Diam Mengubah Hidupmu Selamanya, Catat Ini!

Tips N Trick

7 bulan

Kamu Sering Overthinking? Ternyata Ini Penjelasan dari Sudut Pandang Psikologi

Tips N Trick

7 bulan

Hilangkan Sifat Malas, Ini 4 Kebiasaan untuk Membangun Disiplin Diri

Tips N Trick

8 bulan

5 Manfaat Makan Timun Sebelum Tidur: Rahasia Tidur Nyenyak dan Tubuh Sehat

KESEHATAN

8 bulan

5 Kebiasaan yang Dapat Meningkatkan Kesehatan dan Memperpanjang Umur, Lakukan Ini

KESEHATAN

8 bulan

Sering Overthinking di Tempat Kerja? Mungkin Ini 1 dari 7 Mental Block yang Menghambatmu!

Tips N Trick

9 bulan

Ini 7 Kebiasaan yang Membuat Kamu Menjadi Lebih Produktif dan Sukses, Manajemen Waktu

Tips N Trick

9 bulan

Jangan Dianggap Sepele! Ini 8 Kebiasaan yang Bisa Membuat Puasamu Batal, Salah Satunya Ini

Tips N Trick

9 bulan