Shakira CoC : 1000 Hari Pertama, Waktu Paling Penting Menjadi Pintar

BACA JUGA: Anggun Bantah Tuduhan Zionisme, Tegaskan Sikap Kemanusiaan

BACA JUGA: 4 Tips Bangun Sahur Tepat Waktu di Bulan Ramadhan, Terapkan Hal Ini

Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Perkembangan Otak

Berikut adalah beberapa faktor utama yang berperan dalam perkembangan otak selama 1000 hari pertama.

1. Nutrisi

Nutrisi yang cukup dan seimbang sangat diperlukan, baik selama kehamilan maupun setelah kelahiran. Asupan yang kaya akan protein, lemak sehat, zat besi, dan asam folat sangat penting bagi perkembangan otak bayi. ASI eksklusif selama enam bulan pertama juga berperan besar dalam mendukung kecerdasan anak.

2. Stimulasi Kognitif

Interaksi dengan orang tua, membaca buku, berbicara, dan bermain merupakan bentuk stimulasi yang dapat membantu meningkatkan perkembangan kognitif anak.

3. Kasih Sayang dan Interaksi Sosial

Kedekatan emosional antara anak dan orang tua berkontribusi pada perkembangan otak yang sehat. Anak yang mendapatkan kasih sayang dan perhatian akan lebih mudah belajar dan memiliki tingkat kecerdasan emosional yang baik.

4. Lingkungan yang Sehat

Lingkungan yang bebas polusi, asap rokok, serta paparan bahan berbahaya sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otak yang optimal.

Peran Orang Tua dalam 1000 Hari Pertama

Orang tua memegang peran penting dalam memastikan anak mendapatkan awal kehidupan yang baik. Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan.

1. Memberikan makanan bergizi sejak kehamilan dan setelah lahir.

Sumber: