Waspada! Ini 5 Tanda Ibu Hamil yang Kekurangan Kalsium, Kenali Ini Sebelum Terlambat

INFORADAR.ID- Kehamilan adalah momen istimewa bagi setiap ibu, tetapi tahukah Anda bahwa kebutuhan nutrisi, terutama kalsium, meningkat selama masa ini?

Kalsium bukan hanya penting untuk kesehatan tulang ibu, tetapi juga untuk pertumbuhan si kecil dalam kandungan.

Sayangnya, banyak ibu hamil yang tidak menyadari bahwa mereka mengalami kekurangan kalsium hingga muncul berbagai tanda yang sering diabaikan.

Untuk kamu yang sedang hamil harus tetap waspada dengan tanda-tanda ini, karena jika kamu mengalami semua tanda-tanda yang akan dijelaskan ini berarti kehamilanmu dalam keadaan kekurangan kalsium.

BACA JUGA:Ini 5 Dampak Negatif Mengonsumsi Mie Gacoan Secara Berlebihan Bagi Kesehatan Tubuh, Yakin Masih Mau Diabaikan?

BACA JUGA:4 Dampak Negatif Bawa HP ke Kamar Mandi yang Berisiko bagi Kesehatan, Salah Satunya Penyakit Ini

Mau tahu apa saja tanda-tandanya? Yuk simak dan baca artikel ini sampai akhir dan temukan info lengkapnya di sini.

Dilansir dari akun Instagram @dokterkandungan_ ini dia tanda-tanda ibu hamil kekurangan kalsium:

1.Kuku Rapuh

Kuku yang rapuh pada ibu hamil bisa menjadi salah satu indikasi kekurangan kalsium,  secara medis, kalsium berperan penting dalam pembentukan dan pemeliharaan struktur keratin, yaitu protein utama yang membentuk kuku.

BACA JUGA:Ini Game Penghasil Uang Langsung ke DANA Tanpa Deposit, Coba Pakai Aplikasi Ini

BACA JUGA:4 Jurusan Kuliah Ini Dipandang Mudah dalam Mendapatkan Pekerjaan, Ada Ilmu Komunikasi

Jika tubuh kekurangan kalsium, produksi keratin dapat terganggu, sehingga kuku menjadi lebih tipis, mudah patah, dan rapuh.

2.Keram Otot pada Bumil

Sumber: