P3K Anak Kost Wajib Punya, Siapkan dari Sekarang

10. Obat Batuk

Batuk sering kali mengganggu aktivitas, terutama saat kamu harus fokus belajar atau bekerja. Simpan obat batuk yang cocok untukmu, baik dalam bentuk sirup maupun tablet.

11. Plester Demam

Untuk meredakan demam dengan cepat, plester demam sangat praktis digunakan. Alat ini juga cocok untuk memberikan rasa nyaman saat tubuh terasa panas.

12. Tablet Tambah Darah

Bagi kamu yang sering merasa lelah atau pusing, terutama saat menstruasi, tablet tambah darah sangat membantu. Konsumsi sesuai anjuran dokter untuk hasil maksimal.

13. Obat Merah, Kasa, dan Plester

Kecelakaan kecil seperti luka gores atau terjatuh sering terjadi. Pastikan kamu memiliki obat merah, kasa steril, dan plester untuk membersihkan dan menutup luka.

14. Vitamin C

Untuk menjaga daya tahan tubuh, Vitamin C wajib ada di daftar P3K. Konsumsi secara rutin, terutama saat kamu merasa mulai tidak fit.

15. Spirulina

Sebagai tambahan, Spirulina adalah suplemen kaya nutrisi yang membantu menjaga kesehatan tubuh. Spirulina mengandung antioksidan dan vitamin yang baik untuk meningkatkan energi dan imunitas.

Dengan memiliki daftar P3K ini, kamu bisa menghadapi berbagai situasi darurat kesehatan dengan lebih siap. Tidak perlu panik atau repot keluar rumah ketika sakit, karena kamu sudah memiliki perlengkapan yang memadai.

Jadi, segera siapkan kotak P3K di kamar kosmu sekarang juga, dan pastikan semua item di atas ada di dalamnya. Kesehatan adalah investasi terbaik, bahkan bagi anak kos.

Sumber: