5 Hal yang Membuat Gen Z Lelah di Tahap Kehidupan Ini, Salah Satunya Perfeksionis

Ilustrasi-Freepik.com-freepik

Sementara Generasi Z yang lebih tua menyebutkan keamanan finansial dan biaya hidup sebagai kekhawatiran terbesar mereka, menurut laporan "Konsumsi Berita dan Kepercayaan" YPulse, banyak orang Generasi Z yang lebih muda berusia antara 13 dan 17 tahun menganggap ketergantungan yang berlebihan pada teknologi sebagai perjuangan terbesar mereka.

Terutama dengan peralihan ke pembelajaran daring, peningkatan dramatis dalam ketergantungan ponsel, dan konsekuensi berbahaya pada penggunaan media sosial yang semakin sering dialami oleh Generasi Z, mereka merasa mustahil untuk mencapai keseimbangan yang tepat.

BACA JUGA:Update Daftar Film yang Tayang di Bioskop Indonesia Desember 2024, Mulai dari Horor Hingga Komedi

BACA JUGA:Tanpa Harus Ikut Pelatihan Mahal, Ini 4 Cara Melatih Soft Skills Agar Tetap Maksimal

2. Melawan kelelahan dan masalah kesehatan mental

Ilustrasi-Freepik.com-freepik

Menurut survei Asosiasi Psikologi Amerika, Gen Z lebih mungkin melaporkan masalah kesehatan mental daripada generasi yang lebih tua bukan hanya karena dampak teknologi yang negatif, tetapi karena sumber daya dan informasi tentang gangguan telah menjadi lebih umum dan mudah diakses.

Ditambah dengan tekanan finansial dan sosial, konsekuensi terkait pandemi, dan perubahan dinamika keluarga, Gen Z dibebani dengan lebih banyak masalah dibandingkan generasi yang lebih tua yang terpaksa menanganinya di usia yang sama, dan mereka cepat kelelahan.

3. Mempertahankan perfeksionisme mereka

Survei Gallup baru-baru ini mengungkapkan bahwa banyak anak-anak dan orang dewasa Gen Z berjuang melawan tekanan untuk "menjadi sempurna" dalam kehidupan sehari-hari mereka, dengan penekanan khusus pada wanita dan anak perempuan muda. 

Memicu perasaan cemas dan tidak mampu saat mereka menjalani hidup, banyak yang merasa lelah karena mencoba menyeimbangkan kesulitan keuangan, aspirasi karier, dan pengembangan pribadi mereka di bawah pengawasan ekspektasi "perfeksionis" orang tua dan masyarakat.

Menurut survei tersebut, hampir sepertiga dari Gen Z berjuang dengan perfeksionisme ini, terutama tanpa dukungan atau komunikasi dari lingkaran dalam dan keluarga mereka yang sama-sama kelelahan karena kondisi ekonomi yang menantang dan perubahan ekspektasi masyarakat.

4. Bekerja lembur dan berjam-jam

Selain frustrasi atas keseimbangan kehidupan kerja dan jam kerja tradisional, mayoritas pekerja garis depan Gen Z hampir 83 persen, menurut survei UKG 2024 mengalami kelelahan dan keletihan dalam pekerjaan mereka. 

Sumber: