4 Tips Mengatasi Kecemasan Sosial dan Menjadi Lebih Percaya Diri bagi INTP

4. Bersiaplah sebelum menghadapi situasi sosial yang sulit

Ilustrasi-Freepik.com-storyset

Sebagai INTP, kamu mungkin merasa lebih nyaman jika segala sesuatunya dipersiapkan.

Sebelum menghadiri suatu acara sosial, coba bayangkan apa yang akan terjadi dan bagaimana kamu akan menyikapinya.

Dengan begitu, kamu akan lebih siap dan tidak terlalu cemas. Siapkan juga pokok pembicaraan dan pertanyaan.

Dengan cara ini, kamu tidak akan kehabisan kata-kata selama percakapan. Mempersiapkan diri dengan baik akan mengurangi kecemasan kamu dan meningkatkan kepercayaan diri kamu.

Nah, itulah beberapa tips mengatasi kecemasan sosial dan menjadi lebih percaya diri bagi INTP.

Sumber: