Gak Bikin Overthinking, Ini 4 Kuotes Ajaran Hidup Bahagia Ala Filosofi Stoicisme

INFORADAR.ID - Overthinking sering kali terjadi dalam diri seseorang, ditengah dunia yang penuh tekanan dan semakin sibuk membuat seseorang banyak berfikir diluar kontrol.  

Overthinking dapat membuat seseorang merasa tidak percaya diri, cemas bahkan pikirannya terbebani dengan hal-hal yang dikatakan sepele. 

Untuk menghindari overthinking dan mencapai hidup yang bahagia, kamu harus tahu quotes dalam filosofi stoicisme.

Podcast Satu Persen dalam kanal Youtubenya membagikan 4 quotes terbaik filosofi stoicisme dalam zaman kerajaan Romawi. filosofi stoicisme yaitu aliran pemikiran kuno dari Yunani.

4 quotes filosofi stoicisme ini dapat kamu gunakan sebagai panduan hidup untuk lebih bahagia.

BACA JUGA:Sukses di Dunia Politik, Lupa Anak di Rumah? Curahan Hati Anak Candra Kusuma Anggota DPRD Bogor

BACA JUGA:5 Film di Bioskop Bulan November 2024, Bertema Cinta, Horor hingga Drama Keluarga

1. Kurangi Mengeluh, Bahkan ke Diri Sendiri

Kalimat ini berasal dari Marcus Aurelius, raja kerajaan romawi (161-180). Saat kamu sedang mengeluh, berarti kamu sedang mengeluarkan energimu ke luar. 

Maka timbul rasa khawatir yang berada diluar kontrol kamu. Filosofi stoicisme mengajarkan pentingnya dalam diri atau hal yang berada dalam kontrol kamu.

 Kurangi rasa mengeluh kamu, bahkan kepada dirimu sendiri. Mengeluh memang dapat menjadi hal positif mengeluarkan apa yang sedang kamu pikirkan, tapi jika dilakukan dengan tindakan agar kamu menjadi lebih baik. 

2. Hindari Memberitahu Semua Orang tentang Pengembangan Diri Kamu

Kalimat ini berasal dari Epictatus, seorang budak yang menjadi filsuf stoicisme dari Yunani. Alasan Epictatus mengeluarkan kalimat ini karena banyak orang yang menyuarakan pengembangan diri mereka.

Hal ini dapat beralasan jika mereka memiliki ekspektasi untuk diberikan pujian atau mencari perhatian orang-orang di sekelilingknya.

Sumber: