9 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mengatasi Nyeri Haid

2. Mengatasi Nyeri Haid 

Ilustrasi Wanita yang Sedang Merasakan Nyeri Haid--freepik/ jcomp

Bagi wanita yang mengalami nyeri haid saat menstruasi, daun pepaya bisa menjadi solusi.

Daun pepaya mengandung flavonoid yang berfungsi sebagai analgesik, yaitu zat yang dapat meredakan rasa sakit.

Flavonoid ini bekerja dengan menghambat enzim siklooksigenase, sehingga mengurangi produksi prostaglandin, yang merupakan penyebab utama rasa nyeri saat haid.

BACA JUGA:WOW, Daun Pepaya Miliki Manfaat Untuk Budidaya Ikan Lele, Intip Tata Cara Pengolahannya

3. Mengatasi Masalah Pencernaan  

Masalah pencernaan seperti sembelit, diare, dan perut kembung bisa diatasi dengan mengonsumsi daun pepaya.

Daun pepaya mengandung enzim papain yang membantu memecah protein dalam makanan, sehingga memperbaiki fungsi pencernaan.

Selain itu, kandungan serat dalam daun pepaya juga berperan penting dalam mengatasi masalah pencernaan.

4. Menurunkan Kadar Gula Darah  

Manfaat lain dari daun pepaya adalah kemampuannya menurunkan kadar gula darah.

Daun pepaya mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi gula darah, sehingga sangat bermanfaat bagi penderita diabetes atau bagi siapa pun yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda dapat mengonsumsi teh daun pepaya secara teratur.

5. Mengatasi Jerawat dan Masalah Kulit Lainnya 

Sumber: