4 Manfaat Matcha untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Ini

Ini menjadikannya cara yang praktis dan fleksibel untuk meningkatkan asupan makanan kamu. Kamu dapat menikmati matcha dengan berbagai cara sesuai selera dan gaya hidup kamu.

4. Kaya akan antioksidan 

Matcha kaya akan antioksidan terutama katekin yang berfungsi melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

Antioksidan ini membantu menstabilkan radikal bebas, yaitu senyawa berbahaya yang dapat menyebabkan penyakit kronis.

Dengan mengonsumsi matcha, kamu dapat meningkatkan asupan antioksidan dari makanan kamu.

Nah, itulah beberapa manfaat Matcha yang jarang diketahui banyak orang yang tentunya kamu harus tahu.

Sumber: