Sering Merasa Sakit Kepala Berlebih? Hati-Hati Terkena Vertigo, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

4. Gangguan Saraf

Dan adapun yang terakhir disebabkan karena adanya gangguan saraf berupa penyakit seperti multiple sclerosis atau stroke juga dapat menjadi penyebab vertigo.

BACA JUGA:6 Manfaat Biji Alpukat untuk Kesehatan yang Belum Diketahui Banyak Orang

BACA JUGA:Skuad Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Asia 2025 U-20

Potret orang yang merasakan vertigo.-Pixabay/@lukasbieri-

Cara Mengatasi Vertigo

Mengatasi vertigo tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan, antara lain:

1. Konsultasi Medis

Penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis yang tepat. Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan fisik dan tes tambahan.

2. Terapi Fisik

Latihan fisik tertentu, seperti manuver Epley, dapat membantu mengatasi BPPV dengan memindahkan partikel di telinga.

3. Obat-obatan

Dokter mungkin meresepkan obat untuk mengurangi gejala vertigo, seperti antihistamin atau obat anti-migrain.

4. Perubahan Gaya Hidup

Menghindari pemicu seperti cahaya terang atau gerakan cepat dapat membantu mengurangi frekuensi serangan vertigo.

5. Pendekatan Relaksasi

Sumber: