5 Gejala Aneh yang Tidak Banyak Orang Tahu Tentang Stres, Ternyata Ini

Ilustrasi-Freepik.com-8photo

Pernahkah kamu bangun dengan perasaan pegal seperti kamu baru saja lari maraton sehari sebelumnya, tetapi, um, kamu tidak benar-benar sempat ke pusat kebugaran? Tentu wajar untuk merasa perlu berjalan-jalan setelah duduk terlalu lama atau perlu melakukan peregangan yang baik dari ketegangan dan kekakuan sehari-hari, namun dalam banyak kasus, nyeri tubuh adalah manifestasi fisik dari stres.

Sakit kepala, nyeri punggung bawah, nyeri otot, dan gejala gastrointestinal adalah yang paling umum.

Jika kamu merasa pegal-pegal tubuh yang berkepanjangan, kamu mungkin menghadapi stres yang membahayakan kesehatan.

Itulah bebeberapa gejala aneh yang tidak diketahui banyak orang tentang tanda-tanda stres yang harus kamu tahu.

Jika kamu mengalami beberapa gejala ini, berarti kamu sedang memgalami stres dan tentunya itu harus segera kamu atasi.

Sumber: