Selain Menjadi Penyedap Sayur Asem, Daun Melinjo Juga Miliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan

3. Menjaga Metabolisme Tubuh

Kondisi metabolism tubuh yang baik akan membuat tubuh terhindar daro penumpukan banyak lemak jahat serta risiko obesitas juga akan menurun.

Manfaat daun melinjo dapat meningkatka metabolism tubuh, sehingga organ-organ yang ada di dalamnya bisa berfungsi dengan baik.

4. Menurunkan Risiko Stress

Aktivitas yang padat dan tekanan kerja sehari-hari tak jarang membuat orang rentan mengalami stress.

Salah satu manfaat daun melinjo yaitu menurunkan stress dengan optimal, pasalnya kandungan vitamin c pada daun melinjo yang sangat efektif membantu menurunkan risiko stress.

Dengan konsumsi daun melinjo secara rutin dan teratur, akan berfungsi mencegah penyakit yang lebih berbahaya lagi yaitu gangguan depresi.

BACA JUGA:Tak Hanya Mengatasi Diabetes, Sayuran Oyong Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan Manula

BACA JUGA:Rekomendasi Tempat Fitness, Gym di Serang: Berkualitas Harga Murah

5. Mengontrol Kadar Gula Darah

Kandungan antioksidan flavonoid dalam daun melinjo sangat membantu mengontrol kadar gula darah. 

Bahkan flavonoid bersifat antidiabetes. Selain itu zat flavonoid akan mengangkat radikal bebas sehingga stress oksidatif akan berkurang.

6. Mempercepat Penyembuhan Luka

Kandungan mineral zinc pada daun melinjo punya fungsi memproduksi kolagen yang mana nantinya akan memproses pembentukan kulit baru.

Selalin mempercepat proses penyembuhan luka, zinc juga punya peran penting untuk menjadikan kulit agar tampak lebih sehat.

Sumber: