Kamu Sering Baper Saat Berkomunikasi? Ini 3 Cara Melakukan Komunikasi Anti Baper

INFORADAR.ID- Berikut ini ada tiga cara untuk melakukan komunikasi anti baper yang harus kamu ketahui.

Baper adalah keadaan seseorang terbawa emosi secara berlebihan atau sensitif ketika dihadapkan pada sesuatu, sebagaimana kepanjangan dari Baper yang membawa emosi.

Tentunya, kamu pasti pernah atau bahkan sering merasakan yang namanya baper apalagi ketika kamu berkomunikasi dengan gebetan atau pasangan.

BACA JUGA:3 Tahap Perawatan Kulit Wajah yang Sangat Dibutuhkan: Produk Ini yang Dibutuhkan, Cek Langkah Langkahnya

BACA JUGA:PT Cargill Indonesia Buka Info Lowongan Kerja untuk Penempatan Serang: Ini Kualifikasinya

Jika kamu sensitif atau emosional, kemungkinan besar karena beberapa hal yang pernah atau dialaminya dalam situasi yang berbeda.

Untuk kamu yang sering baper ketika berkomunikasi, kamu bisa banget nih buat terapin cara ini supaya kamu tidak baper.

Penasaran kan seperti apa caranya? Yuk kamu bisa simak artikel ini sampai selesai supaya kamu tahu seperti apa caranya.

BACA JUGA:4 Cara Cek Aktivasi Kartu Indonesia Sehat: Mudah Banget! Ternyata Ini Caranya

BACA JUGA:Arti Warna Hitam: Pecinta Warna Ini Harus Tahu, Ternyata Begini Artinya

Dikutip dari akun youtube Satu Persen-Indonesia Life School, berikut ini ada tiga cara berkomunikasi anti baper:

1. Mindfulness

Cara pertama adalah bernapas perlahan hingga merasa rileks dan fokus.

Selanjutnya, luangkan waktu sejenak untuk menenangkan diri sebelum mulai berkomunikasi.

Sumber: