Penyebab Utama Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur

Pemilihan bantal yang salah bisa terjadi ketika otot Anda terlalu tegang akibat posisi tidur yang salah atau penggunaan bantal yang salah, seperti bantal yang terlalu tinggi.

Selain itu, leher dan kepala kaku juga bisa terjadi karena terjebak dalam satu posisi dalam waktu lama saat tidur.

Sakit kepala setelah bangun tidur dapat disebabkan oleh berbagai hal dan dapat ditangani secara berbeda, tergantung pada faktor penyebabnya.

Jika gejala-gejala ini terus berlanjut atau menjadi parah, sebaiknya konsultasikan dengan ahli kesehatan untuk evaluasi lebih lanjut. Penting untuk selalu memahami bahwa artikel ini bukan pengganti saran medis. (*)

BACA JUGA:Cara Mengobati Depresi Berat yang Resisten Atau Tahan pada Pengobatan

Sumber: berbagai sumber