Apakah Anda Sering Minum Yakult? Jika iya, Anda Wajib Baca Artikel Ini

INFORADAR.ID - Yakult adalah minuman probiotik yang diproduksi oleh Yakult Honsha, sebuah perusahaan yang berasal dari Jepang dan pertama kali dikembangkan oleh Dr Minoru Shirota pada tahun 1930-an.

Yakult terbuat dari susu fermentasi yang mengandung bakteri probiotik Lactobacillus casei, sukrosa, dan air. Proses fermentasi menghasilkan minuman yang kaya akan bakteri menguntungkan.

Lactobacillus casei Shirota pada yakult adalah spesies bakteri probiotik yang dipilih secara khusus karena kemampuannya untuk bertahan hidup di saluran pencernaan dan memberikan manfaat bagi kesehatan.

Manfaat mengonsumsi Yakult antara lain:

1. Meningkatkan kesehatan pencernaan.

Yakult mengandung bakteri probiotik yang membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Bakteri yang menguntungkan seperti Lactobacillus casei dan Sirota membantu menyeimbangkan mikroflora usus dan dapat memberikan efek yang menguntungkan bagi pencernaan

2. Peningkatan fungsi sistem kekebalan tubuh 

Konsumsi probiotik dapat mendukung sistem kekebalan tubuh. Bakteri baik yang terdapat dalam Yakult merangsang respon kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi dan penyakit.

3. Mengurangi risiko terkena gangguan pencernaan

Konsumsi Yakult secara teratur dapat mengurangi risiko terkena gangguan pencernaan seperti diare, sembelit, dan sindrom iritasi usus besar. Probiotik mendukung keseimbangan bakteri dalam usus dan meningkatkan sistem pencernaan yang sehat.

BACA JUGA:Jenis Minuman Sehat Pengganti Kopi, Cocok Diminum Pagi Hari

4. Mendukung kesehatan jantung

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa probiotik yang ditemukan dalam Yakult dapat memberikan efek yang menguntungkan bagi kesehatan jantung. Ini termasuk efek positif pada kadar kolesterol dan tekanan darah.

5. Meningkatkan kesehatan kulit

Sumber: