Apakah Anda Sering Minum Yakult? Jika iya, Anda Wajib Baca Artikel Ini

Mikrobiota usus yang seimbang juga dapat memberikan dampak positif pada kesehatan kulit. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa probiotik memperbaiki kondisi kulit seperti jerawat dan peradangan.

6. Pemulihan setelah minum antibiotik

Antibiotik mengganggu keseimbangan bakteri baik dan buruk dalam usus. Konsumsi Yakult dan minuman probiotik lainnya dapat membantu mengembalikan bakteri baik yang terganggu oleh antibiotik.

7. Mendukung kesehatan wanita

Probiotik juga bermanfaat untuk kesehatan reproduksi wanita. Mereka membantu menjaga keseimbangan flora genital dan mengurangi risiko infeksi.

8. Nutrisi tambahan.

Yakult juga mengandung nutrisi seperti vitamin B, D dan kalsium. Ini dapat membantu meningkatkan asupan nutrisi harian Anda.

9. Mengurangi gejala intoleransi laktosa

Karena Yakult mengandung bakteri yang membantu mencerna laktosa, beberapa orang dengan intoleransi laktosa telah mencatat bahwa mengonsumsi Yakult dapat mengurangi gejala seperti perut kembung dan diare.

Penting untuk diingat bahwa efek probiotik pada yakult bervariasi dari orang ke orang dan hasilnya dapat bergantung pada sejumlah faktor, termasuk kesehatan dan gaya hidup.(*)

BACA JUGA:Selain Kopi, Inilah 8 Minuman yang Bisa Mencegah Ngantuk

Sumber: