Terapkan Sikap Displin Dalam Diri, dengan Melakukan Tips Berikut

Apa pun yang berharga dicapai melalui kerja keras! Buatlah buku harian:

- Apa yang Anda lakukan

- Apa yang Anda capai

- Keputusan-keputusan baik yang Anda buat.

Dengan menuliskan semuanya, Anda akan tahu bagaimana perkembangan Anda!

4. Jaga kesehatan Anda

Sulit untuk membuat keputusan ketika Anda tidak sehat secara mental, fisik, dan spiritual. Jaga tiga hal berikut ini:

- Kesehatan mental: buatlah buku harian dan bacalah buku.

- Fisik: makan dengan benar dan berolahraga

- Spiritual: buatlah buku harian dan bersyukurlah.

5. Meditasi.

Disiplin menguras energi Anda dan membuat Anda lelah. Luangkan waktu 10 menit setiap hari untuk

- Duduk dengan tenang

- Biarkan pikiran Anda mengembara.

- 5. Kenali dan pahami emosi Anda.

Sumber: