Daun Kelor, Daun Ajaib Dengan Segudang Manfaat

Antioksidan adalah senyawa yang bekerja melawan radikal bebas dalam tubuh. Tingginya tingkat radikal bebas dapat menyebabkan stres oksidatif, yang terkait dengan penyakit kronis seperti penyakit kardiovaskular dan diabetes. Beberapa senyawa antioksidan yang berasal dari tanaman telah ditemukan dalam daun kelor.

Selain vitamin C dan beta-karoten, daun kelor mengandung quercetin, antioksidan kuat yang dapat menurunkan tekanan darah. Daun kelor juga mengandung asam klorogenat, yang menurunkan kadar gula darah setelah makan.

BACA JUGA:Full Nutrisi, Ini Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh

5. Menurunkan kadar kolesterol darah.

Kadar kolesterol yang tinggi dipercaya dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Manfaat kesehatan dari bubuk daun kelor sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung dengan mengontrol kadar lemak darah, mencegah pembentukan plak di arteri dan menurunkan kadar kolesterol.

Untungnya, banyak makanan nabati yang dapat secara efektif menurunkan kadar kolesterol. Penelitian pada hewan dan manusia telah menunjukkan bahwa Moringa oleifera memiliki sifat penurun kolesterol.

6. Mendukung kesehatan otak

Efek daun kelor pada kesehatan otak dan fungsi kognitif disebabkan oleh sifat antioksidan dan peningkatan saraf. Daun kelor juga telah diuji sebagai pengobatan untuk penyakit Alzheimer, dan hasil awal menunjukkan hasil yang positif. Kaya akan vitamin E dan C, yang melawan oksidasi yang menyebabkan degenerasi saraf dan meningkatkan fungsi otak.

Ia juga mampu menormalkan kadar neurotransmiter serotonin, dopamin dan norepinefrin di otak. Serotonin berperan penting dalam memori, suasana hati, fungsi organ, respons terhadap rangsangan seperti stres dan kesenangan, dan kesehatan mental termasuk depresi dan psikosis.

7. Pencegahan kanker

Khasiat kelor selanjutnya adalah sebagai pencegah kanker. Perkembangan kanker sering kali terjadi tanpa disadari, dan banyak penderita kanker yang baru menyadari bahwa mereka mengidap kanker ketika sudah mencapai tahap yang serius. Hal ini dikarenakan sel kanker membutuhkan waktu yang lama untuk terbentuk.

Oleh karena itu, perlu dilakukan pencegahan kanker sejak dini. Daun kelor memiliki kemampuan untuk membunuh sel-sel mati dan menghambat pertumbuhan sel kanker. Manfaat daun kelor untuk kesehatan diyakini karena kandungan antioksidannya, yang mencegah radikal bebas merusak sel.

Nah, jadi mulai sekarang yukk rajin mengonsumsi daun kelor. karena selain mudah di dapatkan, daun kelor juga mengandung banyak manfaat kesehatan bagi tubuh anda .(*)

BACA JUGA:Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh dan Ibu Menyusui

Sumber: