Kenali 4 Macam Rasa Malas dan Cara Mengatasinya

Rasa malas ini mucul karena kita memiliki perasaan takut dan merasa diri kita tidak bisa melakukan hal apapun. Hal ini biasanya terjadi ketika kamu tidak mau mengambi risiko yang lebih tinggi dan takut jatuh karena salah mengambil keputusan.

Cara untuk mengatasi rasa malas ini, kamu bisa mencoba meyakinkan diri sendiri dengan self talk, mengatur waktu untuk melakukan refleksi, atau kamu harus melawan rasa takut dan beranikan diri melakukan suatu hal.

Nah itulah beberapa macam rasa malas dan solusinya, yang mungkin  pernah kalian alami juga. Semoga bermanfaat.(*)

Konitatu Rahmah, Mahasiswa PPL UIN SMH Banten

Sumber: