Penyebab Kerontokan Rambut di Usia Muda, Salah Satunya Karena Ini

3. Kekurangan Nutrisi

Kekurangan asupan gizi yang diperlukan tubuh, seperti zat besi, vitamin D, zinc, dan protein, dapat mengakibatkan kerontokan rambut.

BACA JUGA:Tips Memulai Karier Setelah Lulus Kuliah, Fresh Graduate Wajib Tahu

BACA JUGA:5 Rekomendasi Tablet Samsung Terbaik 2025: Pilih Sesuai dengan Budget dan Kebutuhan

Pola makan yang tidak seimbang atau kurangnya konsumsi makanan sehat biasanya menjadi penyebab utama kurangnya nutrisi penting untuk kesehatan rambut. Rambut yang kekurangan nutrisi akan menjadi lebih rapuh dan lebih mudah rontok.

4. Penggunaan Produk Perawatan Rambut yang Berbahaya

Penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia keras, seperti pewarna, pemutih, atau pelurus rambut kimiawi, dapat merusak folikel rambut sehingga menyebabkan kerontokan. 

Juga, paparan panas berlebihan dari alat styling seperti catokan atau pengering rambut bisa memperburuk kondisi rambut tersebut.

5. Kondisi Medis Tertentu

Beberapa kondisi medis seperti masalah tiroid, diabetes, dan gangguan hormonal dapat memengaruhi pertumbuhan rambut. 

Selain itu, penyakit kulit seperti psoriasis atau infeksi jamur pada kulit kepala juga dapat menyebabkan kerontokan rambut. 

Jika kerontokan rambut terjadi secara mendadak dan disertai gejala lain, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosa yang akurat.

6. Perubahan Hormonal

Perubahan hormonal yang terjadi, seperti saat pubertas, kehamilan, atau penggunaan kontrasepsi, dapat berpengaruh pada kesehatan rambut. 

Pada wanita muda, masalah hormonal seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) juga dapat menjadi penyebab kerontokan rambut.

Sumber: