INFORADAR.ID- Berikut ini beberapa manfaat dari air hangat untuk tubuh yang tentunya akan mengejutkan kamu.
Untuk kamu yang belum tahu atau tidak suka minum air hangat, kamu harus tahu nih manfaat dari minum air hangat untuk kesehatan tubuhmu.
Dokter mengatakan jika kamu memulai hari dengan minum air hangat, kamu mungkin merasakan beberapa manfaat sehatnya.
BACA JUGA:5 Makanan ini yang Harus Diperhatikan Jika Kamu Memiliki Tekanan Darah Tinggi: Termasuk Ayam?
BACA JUGA:Update, Daftar Beasiswa S1 Sampai S3 ke Luar Negeri dengan Mudah: Tanpa Syarat IPK Hingga Wawancara
Penasarankan apa saja manfaat meminum air hangat? Oleh karena itu, yuk kamu bisa simak artikel ini sampai selesai.
“Selain cukup berolahraga dan makan banyak buah dan sayuran, minum air putih segar adalah salah satu hal sederhana namun paling ampuh yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan.” Kata Simiao Li-Sauerwine, MD, asisten direktur program residensi dan asisten profesor di The Pusat Medis Wexner Universitas Negeri Ohio.
Penelitian fisiologi yang dipublikasikan pada tahun 2009 di European Journal of Clinical Nutrition (via Nature) menyatakan bahwa air berfungsi sebagai pelumas, pelarut, peredam kejut, dan bahan pembangun untuk menjaga seluruh organ tetap sehat dan sistem berfungsi dengan lancar.
BACA JUGA:7 Penyebab Benjolan di Payudara Selain Kanker: Ternyata Ini Penyebabnya
Tapi apakah suhu air itu ada bedanya? Trik kesehatan yang populer adalah memulai hari kamu dengan secangkir H2O panas, karena ini dapat memberikan manfaat lebih dari sekadar meminum air biasa bersuhu ruangan.
Oleh karen itu, berikut ini beberapa manfaat minum air hangat yang harus kamu tah:
1.Tidak terlalu panas dan tidak terlalu banyak
BACA JUGA:Sering Jerawatan di Dagu? Yuk Cek Penyebabnya di Sini
BACA JUGA:7 Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Sekali dan Untuk Selamanya: Begini Caranya