9. Gandum
Jangan bingung antara alergi gandum dengan sensitivitas gluten atau intoleransi gluten. Gluten termasuk protein yang ditemukan dalam gandum, barley, dan gandum hitam yang dapat memicu gejala serius pada penderita penyakit celiac, suatu kondisi autoimun.
Itulah beberapa penyebab makanan yang bisa membuat kamu alergi yang paling umum yang harus kamu tahu. (*)