Mengabari keluarga dan kerabat dekat sebelum berangkat mendaki gunung merupakan hal penting yang perlu Anda lakukan.
Jika memungkinkan dan terdapat sinyal, jangan lupa untuk mengabari keluarga dan kerabat dekat mengenai kondisi terkini dan situasi pendakian Anda.
Anda perlu mengabari lokasi, lintasan, serta waktu pendakian gunung ke keluarga untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan.
4. Kenakan Pakaian yang Sesuai
Mengenakan pakaian yang sesuai adalah tips mendaki gunung berikutnya.
Pakaian yang sesuai untuk digunakan ketika sedang mendaki adalah pakaian tertutup demi menghindari gigitan serangga, kedap air, dan ringan.
Anda dapat memilih baju yang berbahan polyester karena bersifat ringan dan mudah kering.
Tidak kalah penting, Anda perlu melapisi baju tersebut dengan jaket hangat agar suhu tubuh tetap terjaga.
Selain itu, Anda juga disarankan untuk mengenakan baju yang berwarna terang dan mencolok. Ini bermaksud agar memudahkan rombongan untuk mengenali Anda terutama saat di malam hari.
BACA JUGA:Bulan Terbaik untuk Mendaki Gunung Prau Dieng Bagi Pemula
5. Bawa Makanan yang Cukup
Untuk memastikan tubuh Anda mendapatkan energi yang cukup selama mendaki, jangan lupa membawa persediaan makanan, ya.
Anda bisa menyiapkan beberapa makanan yang mudah dikonsumsi dan dapat memberikan energi selama mendaki gunung, seperti oatmeal, roti gandum, dan madu.
6. Bawa Persediaan Air Minum
Tips mendaki gunung yang tidak kalah penting adalah membawa persediaan air minum.
Karena mendaki gunung biasanya memerlukan waktu beberapa jam atau bahkan berhari-hari, Anda perlu memerhatikan asupan cairan tubuh agar tetap tercukupi.