INFORADAR.ID - Awal pekan beraktivitas, tentu harus disambut semangat. Mulai dari pagi hari.
Nah, adakah diantara anda tidak bersemangat, bahkan merasa lelah sepanjang hari.
Rutinitas padat sejak pagi hari membuat energi terkuras. Bahkan, muka cepat terlihat kusam dan kusut karena efek kelelahan.
Dampaknya, beraktivitas kurang fokus.
Minum kopi atau teh dilakukan banyak orang untuk meningkatkan energi dan membuat wajah lebih segar ketika bangun tidur. Bagi yang tak menyukai keduanya, ya itu masalahnya.
Inforadar.id merangkum lima tips yang dihimpun dari berbagai sumber agar anda tetap berenergi dan cerah di pagi hari. Boleh dicoba.
1. Bangun Lebih Awal
Bagi muslim, setelah salat Subuh dianjurkan untuk tak tidur kembali. Penyebabnya, bangun tidur terburu-buru bisa membuat energi terkuras. Semua persiapan dilakukan tergesa-gesa.