Rasa Cemas Berlebih Terhadap Perubahan Iklim yang Kini Banyak Menghantui Gen Z

INFORADAR.ID- Krisis iklim global ternyata tidak hanya membawa dampak buruk bagi lingkungan fisik, tetapi juga mulai menyerang kesehatan mental kelompok usia muda. Sebuah kondisi psikologis baru yang dikenal dengan istilah eco-anxiety kini semakin banyak menghantui Generasi Z. Ko

ndisi ini merujuk pada rasa cemas, takut, dan putus asa yang berlebihan ketika memikirkan masa depan bumi yang semakin terancam oleh kerusakan lingkungan dan pemanasan global.

Akses informasi yang tanpa batas membuat Gen Z setiap hari terpapar oleh berita mengenai bencana alam, kepunahan hewan, hingga suhu bumi yang terus memanas.

Paparan terus-menerus ini menimbulkan perasaan tidak berdaya dan kekhawatiran mendalam mengenai kualitas hidup mereka di masa mendatang.

Sebagian dari mereka bahkan mulai mempertimbangkan ulang rencana hidup jangka panjang, seperti memiliki anak, karena takut generasi berikutnya akan hidup di bumi yang sudah tidak layak huni.

Fenomena ini mendorong munculnya berbagai gerakan kolektif di kalangan anak muda untuk mengambil tindakan nyata demi menyelamatkan lingkungan.

Mulai dari mengadopsi gaya hidup minim sampah, mengurangi konsumsi plastik, hingga aktif menyuarakan kebijakan ramah lingkungan kepada pemerintah. Mengubah rasa cemas menjadi aksi positif kini menjadi salah satu cara paling efektif bagi Gen Z untuk berdamai dengan eco-anxiety yang mereka alami.

Beberapa contoh gerakan yang dilakukan Gen Z untuk mengatasi eco-anxiety adalah Fridays for Future, Extinction Rebellion, dan School Strike for Climate.

Gerakan-gerakan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga lingkungan dan mengurangi dampak perubahan iklim.

Selain itu, Gen Z juga mulai mengadopsi gaya hidup yang lebih ramah lingkungan, seperti menggunakan tas belanja kain, mengurangi konsumsi daging, dan menggunakan transportasi publik.

Eco-anxiety juga mendorong Gen Z untuk mencari informasi dan edukasi tentang lingkungan dan perubahan iklim.

Mereka mulai mengikuti akun media sosial yang fokus pada isu lingkungan, membaca buku dan artikel tentang topik tersebut, serta mengikuti seminar dan workshop tentang lingkungan.

Dengan demikian, mereka merasa lebih siap dan berdaya untuk menghadapi tantangan perubahan iklim dan membuat perbedaan positif bagi lingkungan.

Sumber: