Rahasia IQ Tinggi Balita: Santap Makanan Sederhana Ini Setiap Hari
Potret Ibu Dan Anak Balita-pinterest-
Tips: Smoothie pagi atau tambah oatmeal. Bekukan jadi es loli sehat.
Tips Emas untuk Maksimalkan Efek
• Porsi harian: 1-2 porsi per makanan, gabungkan jadi menu berwarna-warni agar balita excited.
• Hindari gula berlebih: Jangan campur permen; gula bikin otak "crash" setelah euforia.
• Kombinasi power: Sarapan telur + alpukat, makan siang ikan + bayam.
• Pantau hasil: Catat perkembangan si kecil dalam 1 bulan—kamu akan kaget!
• Konsultasi dokter: Sesuaikan dengan kondisi alergi atau ASI eksklusif.
Mulai hari ini, ubah piring makan jadi "laboratorium otak"! Orang tua pintar ciptakan generasi pintar.
Hernanda Wijaya Mahasiswa Ilmu Komunikasi Universitas Matlaul Anwar
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
