Sambut Hari Pertama Ramadan: Ini yang Perlu Kamu Lakukan!

Makanan yang dikonsumsi saat sahur dan berbuka sangat berpengaruh terhadap energi selama berpuasa. Pilih makanan yang kaya serat, protein, dan udara agar tubuh tetap terhidrasi dan kuat menjalani puasa. Hindari makanan yang terlalu berminyak atau manis secara berlebihan.

BACA JUGA: Heboh! Pertamax Diduga Dioplos, Warganet Kecewa dan Keluhan Kualitas BBM

BACA JUGA: Fenomena Oplos Pertamax Viral di Media Sosial: Lelucon Sebagai Kekecewaan Publik

5. Bersihkan dan Rapikan Rumah

Menyambut Ramadhan dengan lingkungan yang bersih dan nyaman akan membantu menciptakan suasana yang lebih tenang untuk beribadah. Rapikan rumah, siapkan tempat khusus untuk beribadah, dan ciptakan suasana yang mendukung kekhusyukan.

6. Perbanyak Ibadah dan Perbaiki Diri

Ramadhan adalah waktu yang tepat untuk lebih mendekatkan diri kepada Allah. Mulailah dengan memperbanyak membaca Al-Qur'an, berdzikir, serta meningkatkan kualitas shalat. Selain itu, perbaiki hubungan dengan orang lain dengan meminta maaf dan menghindari konflik.

7. Persiapkan Fisik dan Kesehatan

Pastikan tubuh dalam kondisi prima sebelum memasuki hari pertama puasa. Jika perlu, konsultasikan dengan dokter jika memiliki kondisi kesehatan tertentu. Minumlah secukupnya sebelum berpuasa dan lakukan olahraga ringan agar tubuh tetap aktif.

8. Tingkatkan Sedekah dan Kebaikan

Ramadan adalah bulan penuh keberkahan, jadi manfaatkan untuk memperbanyak sedekah dan membantu sesama. Baik dengan berbagi makanan, menyisihkan sebagian rezeki untuk yang membutuhkan, atau sekadar memberikan bantuan kecil kepada orang di sekitar.

Dengan persiapan yang matang, hari pertama Ramadhan bisa dimulai dengan penuh semangat dan keberkahan. Semoga kita semua diberikan kekuatan dan kemudahan dalam menjalani ibadah puasa dengan baik. Selamat menyambut Ramadhan!

Penulis : Rohilah mahasiswa magang Universitas Mathla'ul anwar

 

Sumber: