Nikmatnya Tumis Asparagus Udang: Menu Sehat untuk Keluarga

INFORADAR.ID - Ingin meningkatkan asupan serat dan protein? Tumis asparagus udang adalah pilihan yang tepat. Hidangan ini kaya akan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk tetap sehat dan bugar.

Tumis Asparagus Udang adalah pilihan hidangan sehat yang kaya rasa dan nutrisi, cocok untuk dinikmati bersama keluarga. Kombinasi asparagus yang renyah dan udang yang manis, dipadukan dengan bumbu sederhana, menciptakan rasa yang lezat dan menyegarkan. 

Selain rasanya yang menggugah selera, hidangan ini juga mengandung banyak manfaat kesehatan, seperti vitamin, mineral, dan protein.

Tak hanya cepat dan mudah dibuat, tumis asparagus udang ini juga bisa menjadi pilihan menu sehari-hari yang penuh warna dan bergizi. 

Asparagus, yang dikenal sebagai "sayuran kerajaan," telah dibudidayakan sejak zaman Mesir kuno dan populer di seluruh Eropa dan Asia.

Di Eropa, terutama di negara-negara seperti Prancis dan Italia, asparagus sering digunakan dalam berbagai masakan sebagai hidangan sampingan yang elegan.

Sementara itu, udang sudah lama menjadi bahan makanan utama di banyak masakan Asia, terutama di pesisir pantai yang kaya akan hasil laut.

Tumis sebagai metode memasak juga sudah dikenal luas dalam kuliner Asia, yang memungkinkan bahan-bahan makanan tetap segar dan kaya rasa dengan sedikit minyak.

Dalam masakan Asia Tenggara, terutama di negara-negara seperti Indonesia, Malaysia, dan Thailand, tumisan udang dan sayuran (termasuk asparagus) seringkali dipadukan dengan bumbu-bumbu aromatik yang menggugah selera, seperti bawang putih, kecap, dan cabai.

BACA JUGA:Masak Tumis Daging Sapi Kentang, Simple dan Mudah Dibuat: No Ribet-Ribet

BACA JUGA:Menu Spesial Idul Adha 2024: Yuk Coba Resep Tumis Daging Lada Hitam yang Menggugah Selera

Tumis asparagus udang dengan tambahan nasi --Instagram/@masakbuatsuami

Ayo, simak resepnya yang dikutip dari postingan @masakbuatsuami dan nikmati hidangan sehat yang sempurna untuk keluarga!

Bahan : 

Sumber: