Manfaatkan Waktu Gabut Dengan 10 Hal Ini!

Kamu perlu evaluasi pemasukan dan  pengeluaran keuangan, mungkin kamu tidak sadar membeli sesuatu saat ada flash sale atau sering nongkrong di cafe.

4. Workout Tipis-tipis

Saat kamu gabut, jangan hanya rebahan saja. Coba lakukan workout tipis-tipis, tidak perlu ke gym karena kamu dapat melakukannya di rumah.

Misalnya dengan melakukan push up, stretching, plank dan jumping Jacks di kamar. Dengan begitu, kamu lebih produktif dan aktif. Sedikit keringat yang keluar

5. Membuat To the List

Membuat daftar kegiatan yang akan kamu lakukan di hari esok. Hal ini akan mengurangi stres dan kamu lebih siap untuk menghadapi hari.

Bangun pagi dengan rencana yang matang lebih nyaman daripada bangun siang tanpa arah.

BACA JUGA:Mengenalkan Keberagaman Batik Lebak Melalui Dukop Fashion 'Touch Up Batik Lebak'

BACA JUGA:4 Cara Efektif Mengatasi Kesedihan Meski Tetap Harus Bekerja, Melepaskan Emosi

6. Merapikan kamar 

Jika kamu merasa tidak ada kerjaan sehingga merasa gabut, coba lihat sekeliling dalam kamarmu. Apakah meja rapi, barang di tata dengan baik, terdapat sampah dan sebagainya.

Waktunya kamu untuk merapikan kamar, karena kamar yang bersih dan rapi membuatmu lebih nyaman, tenang dan fokus.

7. Nonton Video atau Podcast Bermutu

Daripada scroll sosial media yang receh, lebih baik menonton video atau mendengarkan podcast yang edukatif. Seperti sejarah, bisnis atau topik ringan yang inspiratif. 

Banyak sekali video atau podcast yang bermanfaat, selain mendapat hiburan, kamu juga mendapatkan ilmu yang mungkin saja dapat kamu aplikasikan dalam kehidupan sehari-hari.

Sumber: