Ini 4 Strategi Agar Tetap Produktif Walaupun Harus Kerja di Bawah Tekanan

Bahkan ketika kamu menghadapi tenggat waktu, istirahat secara teratur akan meningkatkan fokus dan kinerja kerja kamu dalam jangka panjang.

2. Dapatkan dukungan dari tim dan kolega

Ilustrasi-Freepik.com-drobotdean

Jika beban kerja terasa terlalu berat, jangan takut untuk meminta dukungan kolega atau tim kamu. Bekerja dalam tim mengurangi tekanan karena tugas dapat didistribusikan dengan lebih efisien.

BACA JUGA:4 Cara Kreatif Membantu Anak Supaya Suka Belajar Sejak Dini, Para Orang Tua Harus Tahu!

BACA JUGA:5 Kebiasaan Introvert Ini Sering Dianggap Aneh Oleh Orang Lain, Salah Satunya Ini

Terkadang percakapan dengan rekan kerja dapat menghasilkan solusi kreatif yang tidak pernah terpikirkan sebelumnya.

Dengan bekerja sama, kamu bisa tetap produktif tanpa harus memikul semua beban sendirian. Selain itu, dukungan emosional dari rekan kerja bisa sangat membantu untuk tetap tenang dan fokus saat menghadapi situasi sulit.

3. Evaluasi dan refleksi berkala 

Setelah masa stres, luangkan waktu untuk mengevaluasi tindakan kamu. Pertimbangan ini penting untuk mengidentifikasi strategi mana yang efektif dan mana yang perlu perbaikan.

Penilaian ini juga memberikan wawasan berharga untuk menghadapi tekanan serupa di masa depan. Jangan hanya mengakui, tapi rayakan kemenangan kecil yang kamu raih di bawah tekanan.

Menyadari kesuksesan, sekecil apa pun, dapat memberi kamu motivasi ekstra untuk berkembang dan berbuat lebih baik.

4. Memprioritaskan tugas berdasarkan kepentingan dan tenggat waktu

Saat berada di bawah tekanan, kita sering tergoda untuk melakukan semua tugas sekaligus, namun hal ini justru dapat memperburuk keadaan.

Langkah pertama yang harus dilakukan adalah memprioritaskan tugas kamu dan fokus pada tugas yang benar-benar mendesak dan penting terlebih dahulu.

Sumber: