Kenapa Orang-orang Malas Memulai Aktivitas di Hari Senin? Ternyata Ini Alasannya

4. Ketidaknyamanan kembali ke rutinitas 

Ilustrasi-Freepik.com-

Rutinitas yang sama setiap hari seringkali menimbulkan kebosanan. Senin menandakan bahwa seseorang akan kembali menjalani kehidupan sehari-hari yang tidak menyenangkan atau monoton.

Ketidaknyamanan ini menyebabkan seseorang kehilangan semangat di awal hari. Banyak orang merasa rutinitas membatasi kreativitas dan kebebasan mereka.

Perasaan ini semakin memuncak ketika pekerjaan atau penugasan tidak mendatangkan kepuasan pribadi. Jadi hari Senin seringkali menjadi hari yang penuh dengan keluhan dan kemalasan.

5. Kurang tidur 

B orang yang tidur berjam-jam di akhir pekan atau begadang. Perubahan pola tidur ini mengganggu ritme sirkadian tubuh sehingga membuat kamu merasa lelah di hari Senin.

Kualitas tidur yang buruk di hari Senin akan memengaruhi suasana hati dan energi karena tubuh membutuhkan waktu untuk beradaptasi.

Inilah sebabnya mengapa banyak orang merasa lesu dan sulit berkonsentrasi saat mulai bekerja di hari Senin, sehingga hal ini memperkuat rasa malas yang ada.

Nah, itulah beberapa alasan kenapa kamu sering merasa malas ketika memulai aktivitas di hari Senin.

Sumber: