Sebuah Harapan Baru, Obat dan Makanan Herbal dalam Membantu Mengelola Diabetes

INFORADAR.ID – Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang paling umum di dunia, mempengaruhi jutaan orang dari berbagai latar belakang.

Penyakit ini tidak hanya memengaruhi kadar gula darah, tetapi juga dapat menimbulkan berbagai komplikasi serius jika tidak dikelola dengan baik.

Dari serangan jantung hingga kerusakan ginjal, dampak diabetes bisa sangat luas dan berbahaya. Oleh karena itu, pengelolaan diabetes yang efektif menjadi sangat penting.

Meskipun obat-obatan modern dan perubahan gaya hidup sangat penting dalam pengelolaan diabetes, banyak orang juga mencari solusi tambahan dalam bentuk obat dan makanan herbal.

Pengobatan alternatif ini sering kali lebih mudah diakses dan lebih terjangkau, serta memiliki sedikit efek samping dibandingkan dengan obat-obatan kimia. Selain itu, banyak dari tanaman herbal ini telah digunakan selama berabad-abad dalam berbagai budaya sebagai bagian dari praktik pengobatan tradisional. Ini menimbulkan pertanyaan:

Apakah ada bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa makanan dan obat herbal dapat membantu mengelola diabetes?

Penelitian dalam bidang ini terus berkembang, dan beberapa studi telah menunjukkan bahwa beberapa tanaman herbal memang memiliki potensi untuk membantu mengontrol kadar gula darah. Berikut adalah ulasan mendalam mengenai beberapa obat dan makanan herbal yang menunjukkan potensi dalam membantu mengelola diabetes:

1. Pare (Momordica charantia)

Pare, yang juga dikenal sebagai bitter melon, adalah buah yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional di Asia. Buah ini mengandung senyawa yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Studi menunjukkan bahwa pare dapat meningkatkan sekresi insulin dan membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.

2. Kayu Manis (Cinnamomum verum)

Kayu manis adalah rempah-rempah yang memiliki sifat anti-diabetes. Penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah puasa. Kayu manis juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, yang merupakan faktor risiko bagi penderita diabetes.

BACA JUGA:5 Makanan Minuman Pemicu Diabetes Paling Bahaya

3. Jahe (Zingiber officinale)

Jahe adalah tanaman obat yang memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk efek antidiabetes. Penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat meningkatkan kontrol gula darah, mengurangi resistensi insulin, dan meningkatkan metabolisme glukosa.

Sumber: