Masih Plinplan Jalanin Hidup? Ini 5 Alasan Selalu Merasa Hampa Selama Hidup

4. Kamu Sedang Berlari dari Sesuatu

Pelarian biasanya akan kamu alami ketika kamu memiliki suatu masalah yang sedang kamu hadapai. Pelarian yang paling umum saat ini biasanya degan bermain game, sosial media, memakan camilan atau tindakan lain yang membuat kamu lebih nyaman.

Perlu diketahui bahwasannya padahal kamu seharusnya kamu perlu belajar, bekerja keras, berdoa, menjaga pola hidup sehat, bersosialisasi dan bahkan berolahraga.

Lakukanlah apa yang sudah kamu tahu harus kamu lakukan. Pelarian memang rasanya nyaman, namun kamu tidak akan menghasilkan apapun.

5. Kejadian Buruk di Masa Lalu

Ketika kamu merasa hampa setelah menghadapi hal buruk di masa lalu, kaena mungkin kamu belum berdamai dengan beberapa hal, seperti halnya karena trauma, kegagalan, kesalahan, penyesalan, serta karena orang yang menyakiti kamu di masa lalu.

Cobalah untuk melupakan kejadian yang membuat kamu dow, di masa lalu. Masa lalumu bukanlah identitasmu. Perlu diketahui bahwa hidupmu itu lebih besar dari masa lalumu.

Dengan begitu, kelima hal itu seharusnya mampu menyadarkan diri kita agar bisa lihat lebih dekat bagaimana perasaan ini dapat mempengaruhi kita.(*)

BACA JUGA:Menuju Kehidupan Tanpa Asap, Inilah Cara Berhenti Merokok Meski Terasa Sulit

BACA JUGA:Cara Membangun Kehidupan Pribadi Agar Lebih Bermakna dan Berharga

Sumber: