6 Cara Ampuh Hilangkan Bau Pete dan Jengkol di Mulut

Menggunakan pasta gigi berfluoride. Secara umum, jika ingin terbebas dari bau mulut, sikatlah gigi segera setelah makan. 

Lebih baik lagi jika menggunakan pasta gigi dengan bahan antibakteri yang membantu melawan bau tak sedap di mulut.

3. Berkumur Dengan Mouthwash atau Air Garam

Setelah menyikat gigi, jangan lupa berkumur dengan air gara atau obat kumur untuk menghilangkan bau tak sedap yang disebabkan oleh pete dan jenkol.

Berkumur selama beberapa menit untuk memastikan sisa-sisa pete dan jenkol yang tidak terangkat saat menyikat gigi tersebar ke seluruh bagian gigi.

4. Flossing Gigi

Membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi dapat memperbaiki bau mulut setelah makan jenkol. Membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi akan menghilangkan sisa-sisa jenkol yang tersangkut di sela-sela gigi.

Penting juga untuk diingat untuk membersihkan permukaan lidah dengan menggunakan alat pengikis lidah. Hal ini dikarenakan pete dan jenkol yang tertelan dapat tertinggal di permukaan lidah. Oleh karena itu, area mulut tersebut harus selalu dijaga kebersihannya.

5. Minum Banyak Air

Cara lain untuk menghilangkan bau pete dan jenkol di mulut adalah dengan banyak minum air putih. 

Banyak minum air putih tidak hanya dapat menghidrasi mulut dan merangsang produksi air liur, tetapi juga dapat membersihkan sisa-sisa pete dan jenkol di dalam mulut.

6. Mengunyah Permen Karet Kandungan Xylytol

Mengunyah permen karet adalah cara lain yang efektif untuk mendapatkan nafas yang segar setelah makan makanan yang berbau menyengat. 

Hal ini karena mengunyah permen karet membantu meningkatkan produksi air liur di dalam mulut. Produksi air liur ini membantu menghilangkan partikel pete atau jengkol yang mungkin masih ada di gigi dan di sekitar mulut.

Permen karet bebas gula atau yang mengandung xylitol harus selalu tersedia setelah makan makanan berbau menyengat seperti pete atau jengkol.(*)

Sumber: