5 Manfaat Pisang yang Luar Bisa, Terutama Bagi Penderita Asam Lambung

INFORADAR.ID - Asam lambung adalah cairan asam yang dikeluarkan oleh lambung untuk membantu mencerna makanan. Fungsi utama Asam lambung adalah memecah makanan menjadi potongan-potongan yang lebih kecil untuk memudahkan pencernaan dan memungkinkan nutrisi diserap secara lebih efisien oleh tubuh.

Namun, ketidakseimbangan sekresi asam lambung atau disfungsi katup antara kerongkongan dan lambung dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti penyakit refluks asam lambung atau GERD (penyakit refluks gastro-esofagus).

Namun, makanan dan buah-buahan tertentu dapat meringankan refluks asam lambung, seperti pisang. pisang dapat memberikan beberapa manfaat bagi penderita refluks asam lambung.

Pisang memiliki sifat basa yang membantu menetralkan asam lambung, sehingga dapat meringankan penderita refluks asam lambung. Selain itu, berikut ini adalah beberapa manfaat pisang bagi penderita asam lambung:

1. Mengurangi sekresi asam lambung

Karena tingkat pH-nya yang tinggi, pisang mengurangi keasaman lambung, sehingga mengurangi risiko refluks asam lambung.

BACA JUGA:10 Khasiat dan Manfaat Buah Pisang

2. Lapisan perut

Serat alami dalam pisang membentuk lapisan pelindung dalam lambung, membantu melindungi dinding lambung dari efek negatif asam lambung berlebih.

3. Meredakan gejala refluks

Pisang membantu meringankan gejala refluks asam lambung seperti nyeri ulu hati dan mulas.

4. Mengandung antioksidan dan nutrisi penting

Pisang mengandung antioksidan dan nutrisi penting seperti kalium, vitamin C, dan serat yang bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.

5. Mudah dicerna

Sumber: