Jangan Pesimis, Ternyata Perut Buncit Ada Manfaatnya Juga Loh

Vitamin yang larut dalam lemak - A, E, D dan K diserap dalam jaringan lemak tubuh.

Jika orang mengurangi semua lemak dalam makanan mereka, mereka akan kekurangan vitamin itu.

Dan ini bukan tentang memiliki lemak, dan lebih banyak tentang mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak.   

Karena dengan menghilangkan makanan yang mengandung lemak, maka Kamu akan kehilangan nutrisi yang berperan dalam mengurangi peradangan, pembekuan darah, menjaga kesehatan kulit dan memperkuat tulang. 

Segi, Kami tidak dapat menemukan vitamin penting ini dalam donat, tetapi Anda dapat menemukannya dalam produk susu yang diperkaya, ikan air dingin, wortel, alpukat, dan sejumlah makanan lainnya. 

3. Membuat Tetap Hangat Dari Cuaca Dingin

Dalam cuaca dingin, tulang pria yang kelebihan berat badan atau perut buncit memiliki keunggulan dibandingkan pria kurus.   

Karena lemak adalah isolator, jadi seperti memakai lapisan pakaian ekstra. Jadi, ketika Kamu terkena cuaca dingin yang ekstrim, lemak akan menghambat kehilangan panas, dan ini adalah mekanisme adaptif untuk membantu menjaga suhu inti.

Demikian artikel diatas tersebut bisa menjadi rekomendasi dan ilmu pengetahuan tentang keunggulan perut buncit. (*)

Sumber: