Buah-Buahan yang ada di dalam Alquran Bermanfaat untuk Kesehatan

INFORADAR.ID - Al-Qur’an sebagai sumber petunjuk hidup bagi umat islam, menyebutkan beberapa jenis buah yang memiliki nilai simbolis dan bermanfaat untuk kesehatan.

Dalam berbagai ayat, buah-buahan ini disebutkan sebagai anugrah dari Allah Swt yang patut diapresiasi dan dimanfaatkan.

Pada artikel ini penulis akan manyajikan secara mendalam Buah-buahan yang ada di dalam Alquran bermanfaat untuk kesehatan.

1. Buah Zaitun

Salah satu buah yang sering disebut adalah Zaitun (Olive) di dalam surat An-nur ayat 35 dan surat Al-Mu’minun ayat 19, zaitun disebut sebagai lambang keberkahan dan kejernihan. Minyak zaitun yang diekstrak dari buah ini mengandung antioksidan tinggi dan lemak sehat yang bermanfaat untuk kesehatan Jantung.

2. Buah Anggur

Buah anggur juga disebutkan dibeberapa ayat. Seperti surat Al-an’am ayat 99, surat An-nahl ayat 11 dan surat yasin ayat 34. Anggur, selain menjadi simbol kelezatan, kaya akan antioksidan, serat dan vitamin C, mendukung kesehatan jantung dan sistem kekebalan tubuh.

3. Buah Kurma

Buah kurma juga disebutkan dalam Alquran dalam surat Maryam ayat 23-26 saat maryam diperintahkan untuk menggoyangkan pohon kurma, memiliki nilai gizi tinggi. Kurma mengandung nutrisi penting seperti serat dan energi, serta dapat membantu mengatasi kelelahan.

BACA JUGA:Kamu Harus Rasakan Betapa Menakjubkannya Air Terjun Coban Rondo Malang

4. Buah Tin

Buah Tin juga disebutkan dalam Alquran yaitu surat At-tin ayat 1 sampai 4, tidak hanya memiliki makna simbolis, tetapi juga mengandung serat dan nutrisi esensi lainnya.

5. Buah Delima

Buah delima juga disebutkan dalam Alquran surat Al-Anam ayat 99 dan Al-Isra ayat 91. Buah delima dikenal dengan kaya akan antioksidan yang mendukung sistem kekebalan tubuh dan kesehatan jantung.

Itulah deretan buah-buahan yang ada dalam Alquran yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Sumber-sumber ini diambil langsung dari teks Alquran, kitab suci islam yang dianggap sebagai wahyu ilahi dan pedoman bagi umat islam.

Pengetahuan tentang manfaat kesehatan buah-buahan ini sejalan dengan pandanga islam untuk menjaga tubuh agar amanah dari Allah Swt. Semoga bermanfaat. (*)

BACA JUGA:7 Wisata Pandeglang yang Menawan Sebagai Lokasi Liburan Akhir Tahun 2023

Sumber: