Bunda Wajib Coba, Ini Manfaat Buah Mangga untuk Ibu Hamil dan Janin

Kandungan vitamin B6 dalam buah mangga berperan penting dalam perkembangan janin. Vitamin ini mendukung pertumbuhan dan fungsi otak serta sistem saraf janin.

Selain itu, vitamin B6 juga dapat membantu mengatasi morning sickness selama kehamilan dan menjaga kadar gula darah ibu hamil tetap stabil.

Jadi, buah mangga adalah pilihan makanan cerdas selama kehamilan karena tidak hanya lezat, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang berharga bagi ibu hamil dan perkembangan janin mereka. (*)

BACA JUGA:Jangan Sepelekan, Ini Manfaat Mengonsumsi Buah Pepaya untuk Kesehatan Tubuh

Sumber: