5 Rekomendasi Film yang Mengangkat Isu Kesehatan Mental

INFORADAR.ID - Film adalah media yang bagus untuk belajar dan memahami banyak hal, termasuk masalah kesehatan mental.

Penting bagi kita semua untuk mendiskusikan dan mempelajari masalah kesehatan mental. Hal ini karena kita sering mengalami gejala kesehatan mental yang mungkin tidak kita pahami dengan baik.

Beberapa tahun kebelakang ini ada banyak  puluhan film yang mengangkat isu kesehatan mental.

Berikut adalah beberapa rekomendasi film yang mengangkat isu kesehatan mental.

Joker

Penampilan Joaquin Phonix membantu film ini menduduki puncak tangga box office dan dinominasikan untuk Oscar pada tahun 2020.

Film Joker bercerita tentang Arthur, seorang badut pesta yang gagal dan miskin. Dia sering diperlakukan tidak adil oleh masyarakat dan menderita gangguan mental. Hal ini membuatnya menjadi sosok yang hina.

Film ini akan menunjukkan kepadamu pentingnya empati dan kepedulian terhadap sesama manusia.

Imperfect: Karir, Cinta dan Timbangan

Kali ini film karya sineas Indonesia, Ernest Prakasa, berhasil menarik perhatian banyak orang. Diangkat dari novel karya Meira Anastasia, film ini mengisahkan sebuah cerita yang luar biasa.

Rara yang diperankan oleh Jessica Mila adalah seorang gadis yang terlahir dengan tubuh yang tidak proporsional. Suatu hari ia mendapat kesempatan untuk naik jabatan di perusahaan tempatnya bekerja.

Namun, atasan Rara menuntutnya untuk mengubah penampilannya secara total jika ia ingin mengemban tanggung jawab baru ini.

Setelah menonton film ini, kita diajak untuk lebih sadar akan masalah body shaming yang saat ini sering kita hadapi dan tidak kita sadari. Kamu juga akan belajar tentang penerimaan diri yang sangat penting bagi kesehatan mental.

Inside Out

Jika kamu memiliki adik yang masih duduk di bangku sekolah dasar, film ini bisa menjadi tontonan akhir pekan yang menyenangkan. Film ini menawarkan animasi warna yang segar dan menarik serta arahan yang mudah diikuti.

Film yang mengajarkan tentang emosi ini menceritakan tentang Riley, seorang gadis muda yang baru saja pindah bersama keluarganya dari Minnesota ke San Fransisco, dan kisah yang digambarkan oleh karakter-karakter otaknya.

Kita dapat melihat berbagai emosi dengan berbagai tanggapan. Pada saat yang sama, kita juga diberitahu bahwa kita tidak harus selalu merasa bahagia. Terkadang kesedihan adalah proses penting untuk belajar menjalani hidup.

Nanti Kita Cerita tentang Hari Ini

Merupakan film tentang kesehatan mental yang disutradarai oleh Angga Dwimas Sasongko. Dirilis pada tahun 2019, film ini mengisahkan kehidupan tiga orang kakak beradik yang masing-masing memiliki permasalahan hidupnya sendiri.

Film ini dibintangi oleh Rachel Amanda, Sheila Dara dan Rio Dewanto. Film Nanti Kita Cerita tentang Hari Ini (juga dikenal sebagai NKCTHI) mengangkat isu trauma keluarga yang mempengaruhi setiap anggota keluarga. Keluarga yang terlihat hangat di luar ternyata menyimpan trauma yang mendalam di dalam hati.  

NKCTHI merupakan cerminan dari realitas yang terjadi di banyak keluarga Indonesia. Masalah dan trauma masa lalu lebih suka dipendam daripada ditangani dengan baik agar dapat dipandang baik secara sosial.

Trauma tersebut, tanpa disadari, menciptakan kepribadian yang tersembunyi dan justru merugikan keluarga.

A Beautiful Mind

Berdasarkan kisah nyata, A Beautiful Mind bercerita tentang seorang ahli matematika bernama John Forbes Nash. Dalam film ini, kita melihat seperti apa kondisi yang dialami orang yang terkena skizofrenia. Pada dasarnya, penyakit ini membuat mereka sulit melihat kenyataan. Bahkan karakter-karakternya benar-benar menggambarkan apa yang terjadi di kepala John Nash, tetapi karena skizofrenia yang dideritanya, semuanya tampak sangat nyata.

Film ini bisa menjadi pilihan bagi kamu yang ingin belajar lebih banyak tentang skizofrenia. Kamu juga bisa menyaksikan kisah seorang ahli matematika yang kemudian memenangkan penghargaan Nobel.

Ia dianugerahi penghargaan bergengsi ini pada tahun 1994. Dosen Princeton dikenal dengan berbagai teori matematika yang sangat berguna bagi dunia ekonomi.

Demikianlah beberapa rekomendasi film tentang kesehatan mental yang dapat ditonton untuk menyadarkanmu akan pentingnya kesehatan mental.

Meskipun kamu terlihat baik di luar, bukan berarti kamu juga terlihat baik di dalam. Dengan mengajak seseorang yang dekat denganmu untuk menonton film bersama, kamu dapat belajar bagaimana memulihkan diri dari trauma dan pada saat yang sama melindungi kesehatan mentalmu.(*)

Sumber: berbagai sumber