Begini Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami dan Efektif yang Jarang Diketahui Orang

INFORADAR.ID - Rambut rontok adalah masalah yang sering dialami terutama bagi kamu yang memiliki rambut panjang. 

Tak hanya soal sampo ternyata ada banyak sekali faktor yang memicu terjadinya rambut rontok seperti stres, pola makan yang tidak sehat, keturunan, dan perawatan rambut yang kurang tepat dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan rontok. 

Nah, bagi kamu yang memiliki masalah rambut rontok bisa melakukan hal di bawah ini untuk mengatasi rambut rontok secara alami dan efektif 

1. Perhatikan Pola Makan

Konsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral penting seperti zat besi, zinc, dan vitamin C. 

Asupan gizi yang tepat akan membantu memperkuat akar rambut dan mencegah rambut rontok.

1. Gunakan Bahan Alami

Banyak bahan alami yang bisa membantu merawat rambut Anda. 

Misalnya, minyak kelapa atau minyak almond dapat diterapkan pada kulit kepala untuk menjaga kelembapan dan mengurangi rambut rontok.

2. Hindari Pemakaian Alat Pemanas

Penggunaan alat pemanas seperti hair dryer, catok, dan curly iron secara berlebihan dapat merusak struktur rambut dan menyebabkan kerontokan. 

Sebisa mungkin, biarkan rambut kering secara alami atau gunakan pengatur suhu rendah, ya.

3. Rajin Menyisir Rambut

Sisir rambut secara perlahan dan hati-hati untuk menghindari kerusakan. 

Sumber: