Tinggi Kalsium dan Rendah Lemak, 7 Susu Terbaik untuk Keluarga Sehat

INFORADAR.ID – Memilih susu yang tepat menjadi salah satu langkah penting untuk menjaga kesehatan seluruh anggota keluarga. Selain memperhatikan kandungan kalsium yang tinggi untuk menjaga kekuatan tulang dan gigi, banyak orang kini juga mulai memilih susu rendah lemak agar asupan kalori dan lemak jenuh tetap terkontrol.

Susu rendah lemak tetap mengandung nutrisi penting seperti protein, kalsium, vitamin D, dan vitamin B yang dibutuhkan tubuh. Jenis susu ini cocok dikonsumsi oleh anak-anak, orang dewasa, hingga lansia sebagai bagian dari pola makan sehat. 

Berikut tujuh rekomendasi susu tinggi kalsium dan rendah lemak yang mudah ditemukan di pasaran.

1. Ultra Milk Low Fat High Calcium

Susu UHT ini menjadi salah satu pilihan populer karena mengandung kalsium tinggi dengan kadar lemak lebih rendah dibandingkan susu full cream. Produk ini cocok dikonsumsi setiap hari untuk membantu memenuhi kebutuhan kalsium keluarga.

2. Frisian Flag Low Fat High Calcium

Frisian Flag menghadirkan susu rendah lemak yang diperkaya kalsium serta vitamin D untuk membantu menjaga kesehatan tulang. Rasanya tetap nikmat sehingga mudah diterima oleh berbagai kalangan usia.

BACA JUGA:Motor Listrik BGN Diusulkan Dialihkan, Kemendukbangga hingga Penyuluh Pertanian Berebut Manfaatkan Aset Negara

BACA JUGA:GIIAS 2026 Segera Digelar di BSD, Tiket VIP Day Rp250 Ribu Bisa Lihat Mobil Baru Lebih Dulu

3. Greenfields Low Fat Milk

Terbuat dari susu sapi segar, Greenfields Low Fat Milk menawarkan kandungan protein dan kalsium yang baik dengan kadar lemak yang lebih rendah. Produk ini dapat menjadi pilihan bagi keluarga yang ingin menerapkan pola hidup sehat.

4. Diamond Low Fat High Calcium Milk

Diamond menghadirkan susu rendah lemak dengan tambahan kalsium untuk membantu menjaga kepadatan tulang. Susu ini juga cocok dijadikan pelengkap sarapan maupun diminum setelah beraktivitas. 

5. Anlene Gold 5X

Sumber: