Pijat Wajah Tak Hanya untuk Kecantikan, Ini Manfaat Kesehatannya
Ilustrasi pijat wajah yang baik untuk kesehatan-@teksomolika-Freepik
Sinusitis adalah penyakit yang menyebabkan hidung tersumbat dan bengkak pada area dekat mata.
Kamu dapat mengatasinya dengan melakukan sedikit. pijatan pada wajah. Pijatan wajah yang dilakukan akan membantu hidung tersumbat, sakit kepala serta membantu lendir keluar.
Dikutip dari hellosehat metode memijat wajah saat sinusitis belum bisa. dibuktikan secara ilmiah karena belum ada penelitian lebih lanjut.
Oleh karena itu jika kamu ingin mengatasi sinusitis perlu berkonsultasi dengan dokter.
4. mengatasi stres
Saat stres dan lelah otot-otot pada wajah akan menegang. Dengan sedikit pijatan pada wajah akan membantu menurunkan kadar hormon stres dan meningkatkan hormon bahagia (endorfin), sehingga membantu memperbaiki suasana hati dan mengatasi stres.
Salah satu teknik pijat yang sering digunakan untuk mengatasi stres adalah totok wajah.
Baik kesehatan mental atau fisik datang dari pikiran yang positif. Jaga pikiran tetap baik dan positif agar kesehatan selalu terjaga.
Ketika pikiran buruk mendatangi segera lakukan sesuatu yang membuat pikiran jernih kembali seperti mengatur napas dengan benar dan melakukan pijatan ringan di area wajah
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
