Kopi Hitam Tanpa Gula: Si Pahit yang Bikin Sehat
Kamis 08-05-2025,10:01 WIB
Editor:
Haidaroh
Ilustrasi: Manfaat kopi untuk kesetahan dan fakta mitosnya-Pinterest/Parkinsons News today-
Batas aman konsumsi kopi adalah sekitar 3–4 cangkir per hari (tidak melebihi 400 mg kafein).
Khusus ibu hamil, sebaiknya membatasi hingga 200 mg kafein per hari demi keselamatan janin.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
