Teh hijau cenderung lebih aman dan memberikan manfaat secara menyeluruh, sementara kopi tanpa gula bisa memberikan efek lebih cepat.
Pilih sesuai dengan kebutuhan tubuh dan toleransi terhadap kafein, serta pastikan pola hidup tetap terjaga.
Teh hijau cenderung lebih aman dan memberikan manfaat secara menyeluruh, sementara kopi tanpa gula bisa memberikan efek lebih cepat.
Pilih sesuai dengan kebutuhan tubuh dan toleransi terhadap kafein, serta pastikan pola hidup tetap terjaga.