3. Fokus pada Lawan Bicara
Saat mengalami sulit saat berbicara, sering kali perhatian terpusat pada diri sendiri. Padahal, mengalihkan fokus ke lawan bicara bisa membuat kamu lebih rileks.
Amati ekspresi wajah, bahasa tubuh, dan intonasi mereka. Dengan begitu, komunikasi berjalan lebih alami dan nyaman.
BACA JUGA:Istilah 'Gelandangan Politik' Dalam Ruang Diskusi Publik
BACA JUGA:Rekomendasi 4 Kampus Negeri di Banten untuk Lulusan SMA
4. Persiapkan Diri dengan Matang
Persiapan sangat penting untuk menghindari sulit saat berbicara. Susun poin-poin penting yang ingin kamu sampaikan.
Latih penyampaiannya secara berkala, baik sendiri maupun bersama teman. Semakin kamu mempersiapkan diri, semakin mudah mengontrol rasa gugup yang muncul.
5. Terima Ketidaksempurnaan
Kesalahan kecil saat berbicara adalah hal yang wajar. Jangan biarkan ketidaksempurnaan memperburuk kondisi sulit saat berbicara yang kamu alami.
Carrie Swift menekankan pentingnya menerima kekeliruan sebagai bagian dari proses belajar. Dengan menerima kondisi tersebut, kamu akan lebih santai dan tetap mampu melanjutkan pembicaraan.
Menghadapi sulit saat berbicara memang menantang, tetapi bukan sesuatu yang tidak bisa diatasi.
Dengan menerapkan lima trik dari Carrie Swift, kamu bisa mengelola rasa gugup, meningkatkan kepercayaan diri, dan tetap tenang di berbagai situasi.
Kuncinya adalah persiapan matang, penguasaan diri, serta kemampuan untuk tetap berpikir positif.